گرمی کو شکست دینے کے لیے 6 تازگی بخش سمر سلاد کی ترکیبیں!

  چھ تازگی بخش سمر سلاد کی ترکیبیں

Summer Salad

یہاں ایک جائزہ ہے

ا.   سمر سلاد کی تازہ ترین ترکیبوں کا تعارف

ب. کلاسیکی سبز سلاد پر ایک موڑ

ج.  تخلیقی پھل اور ویجی کومبوس

د.  پروٹین سے بھرے سلاد کے اختیارات

ک. اپنے سلاد کو بلند کرنے کے لیے ڈریسنگ آئیڈیاز

م.   سمر سلاد پیش کرنے اور ذخیرہ کرنے کے لیے نکات

ا. سمر سلاد کی تازہ ترین ترکیبوں کا تعارف

موسم گرما ہلکے اور تازگی بخش کھانوں سے لطف اندوز ہونے کا بہترین وقت ہے۔

مزیدار اور غذائیت سے بھرپور پکوانوں سے لطف اندوز ہوتے ہوئے گرمی کو شکست

 دینے کا سلاد ایک بہترین طریقہ ہے۔

اس حصے میں آپ موسم گرما کے سلاد کی چھ جدید اور تسلی بخش ترکیبیں دریافت

 کریں گے جو آپ کو آنے والے گرم دنوں میں ٹھنڈا اور مطمئن محسوس کریں گے۔

ب. کلاسیکی سبز سلاد پر ایک موڑ

رومین لیٹش

کیلے کے پتے

کٹے ہوئے کھیرے

چیری ٹماٹر

ایوکاڈو کے ٹکڑے

کرکرا رومین لیٹش کو غذائیت سے بھرپور کیلے کے پتوں کے ساتھ ملا کر کلاسک سبز

 سلاد کو موڑ کے ساتھ بلند کریں۔ کٹے ہوئے کھیرے اور چیری ٹماٹروں کی مٹھاس کے

 ساتھ ایک تازگی بخش کرنچ شامل کریں۔ ایک اطمینان بخش اور صحت مند موسم گرما

 کے سلاد کے آپشن کے لیے کریمی ایوکاڈو کے ٹکڑوں کے ساتھ اسے اوپر کریں۔

ج. تخلیقی پھل اور ویجی کومبوس

میٹھے اور لذیذ موڑ کے لیے تربوز کو فیٹا پنیر، پودینہ اور بالسامک گلیز کے ساتھ ملا

 دیں۔

سٹرابیری کو پالک، بادام اور پوست کے بیجوں کے ساتھ ملائیں تاکہ گرمیوں میں

 تروتازہ سلاد ہو۔

آم، ایوکاڈو، سرخ پیاز، اور لال پیاز کو چونے کے وینیگریٹ کے ساتھ ملا کر ایک

 اشنکٹبندیی مزاج آزمائیں۔

ذائقہ دار سلاد کے آپشن کے لیے آڑو، بکرے کے پنیر، ارگولا، اور شہد سرسوں کی

 ڈریسنگ کے ساتھ ایک انوکھا مرکب بنائیں۔

د. پروٹین سے بھرے سلاد کے اختیارات

گرلڈ چکن سیزر سلاد: کرکرا رومین لیٹش، پرمیسن پنیر، اور سیزر ڈریسنگ کے بستر

 پر گرلڈ چکن بریسٹ سلائس۔

کوئنو اور بلیک بین سلاد: کوئنو، بلیک بینز، چیری ٹماٹر، مکئی اور ایوکاڈو کا ایک

 دلکش مکس جس میں زیسٹی لائم وینیگریٹ شامل ہے۔

ٹونا نیکوائس سلاد: ایک کلاسک فرانسیسی ڈش جس میں ٹونا، ابلے ہوئے انڈے، سبز

 پھلیاں، زیتون، اور آلو ایک ڈیجن وینیگریٹی کے ساتھ بوندا باندی ہوتی ہے۔

گرلڈ کیکڑے کے ساتھ یونانی ترکاریاں: کھیرے، ٹماٹر، سرخ پیاز، فیٹا پنیر، کالاماٹا

 زیتون، اور لیموں کی جڑی بوٹیوں کے ساتھ گرے ہوئے کیکڑے۔

ک. اپنے سلاد کو بلند کرنے کے لیے ڈریسنگ آئیڈیاز

ذائقہ دار کک کے لیے بالسامک سرکہ، ڈیجون سرسوں، اور شہد کے ساتھ بنی ٹینگی

 وینیگریٹ شامل کریں۔

ایک بھرپور اور کریمی ساخت کے لیے ایوکاڈو، یونانی دہی، اور چونے کے رس کو ملا

 کر کریمی ڈریسنگ آزمائیں۔

تازہ لیموں یا سنتری کے رس کے ساتھ زیتون کے تیل اور شہد کے اشارے کے ساتھ

 لیموں پر مبنی ڈریسنگ کے لیے آپٹ کریں۔

ایشیائی سے متاثر ڈریسنگ کے لیے سریراچا، سویا ساس اور تل کے تیل کو ملا کر

 مسالہ دار کک کے ساتھ تجربہ کریں۔

زیتون کا تیل، سرخ شراب کا سرکہ، لہسن، اور جڑی بوٹیاں جیسے تلسی اور اوریگانو

 کے روایتی ذائقے کے لیے ایک کلاسک امتزاج کے ساتھ اسے آسان رکھیں۔

م. سمر سلاد پیش کرنے اور ذخیرہ کرنے کے لیے نکات

ٹھنڈا کر کے سرو کریں: اس بات کو یقینی بنائیں کہ اپنے موسم گرما کے سلاد کو سرو

 کرنے سے پہلے ٹھنڈا رکھیں تاکہ تازگی برقرار رہے اور ذائقوں میں اضافہ ہو سکے۔

ٹھنڈی پلیٹوں کا استعمال کریں: گرمیوں کے سلاد کو ٹھنڈی پلیٹوں یا پیالوں پر پیش

 کریں تاکہ انہیں زیادہ دیر تک ٹھنڈا رکھا جا سکے، خاص طور پر گرمی کے دنوں میں۔

سرونگ سے پہلے ڈریسنگ شامل کریں: سلاد کو گیلے ہونے سے روکنے کے لیے

 سرو کرنے سے پہلے ڈریسنگ شامل کریں بجائے اس کے کہ اسے زیادہ دیر تک

 بیٹھنے دیں۔

ڈریسنگ کو الگ سے اسٹور کریں: اگر آپ بچا ہوا سلاد محفوظ کر رہے ہیں، تو سلاد کی

 کرکرا پن کو برقرار رکھنے کے لیے ڈریسنگ کو الگ سے رکھیں۔

ائیر ٹائٹ کنٹینرز کا استعمال کریں: بچ جانے والے سلاد کو ائیر ٹائٹ کنٹینرز میں فریج

 میں رکھیں تاکہ تازگی برقرار رہے اور مرجھائے جانے سے بچ سکے۔

People also ask

• What are the 7 basic types of salads?

• How can I make my salad more exciting?

• How do you make a salad more hearty?

• What is good in salad?